Senyum Itu Sehat! Sudah Terbukti Loh!!! ^_^
Ini adalah pengalaman pribadiku yang bener bener aku rasain, terjadi beberapa waktu yang lalu saat aku Kehilangan Orang yang Aku sayangi, terjadi lah perubahan dalam psikis aku... saat itu aku jadi sering menyendiri, berdiam diri, dan waktu ku banyak aku gunakan di depan layar komputer.sehingga aku pun jarang berkomunikasi dengan orang lain, pastinya kurang senyum juga... karna terkadang aku tiba tiba bersedih dan malah nangis saat mengingat saat saat itu...
Dan pada akhirnya aku pun ngerasain sakit yang belum pernah aku rasakan sebelumnya. tiba tiba rahangku terasa kaku banget, kayak keram gitu sehingga untuk melahap makanan dengan membuka mulut agak lebar terasa sakit karna seperti otot otot dalam rahangku nggak pas, jadi harus pelan pelan dan harus mengatur gerakan mulut.
sempat bingung kenapa kok tiba tiba otot mulutku kaku banget, ada yang bilang "mungkin kurang olahraga mulut" dan ada juga yang menyarankan "untuk lebih sering ngunyah makanan aja biar ndak kaku"... hmmm udah aku coba semuanya, ternyata hasilnya kurang maksimal, karna untuk melakukan itu aku masih merasakan sakit rahangku karna harus dipaksa untuk itu,,
namun, iseng iseng ketika aku baca kata kata bijak "dengan tersenyum hidup bisa menjadi lebih indah", aku mulai mencoba untuk tersenyum... dan subhanallah sakit itu cepet banget hilangnya.. mulutku terasa ringan banget untuk digerakkan ketika aku melakukannya dan yang lebih penting lagi senyum itu mudah banget untuk dilakukan, udah gitu gratis lagi.. ;D
-->
“Dibutuhkan
tiga puluh dua otot untuk berkerut (cemberut), tetapi hanya 11-17 otot untuk
tersenyum.”
Dan lagi, tenyata senyum itu juga punya banyak manfaat loh, ini nih Beberapa fakta Sehat dari Senyum ;) (Yunda Hamasah):
